Poporodní deprese

Poporodní deprese se řadí mezi nejběžnější poporodní komplikace. Současně jde o nejčastější duševní poruchu, která maminkám hrozí po porodu. Od „klasické” depresivní poruchy se liší pouze tím, že její začátek řadíme do období 4 týdnů až 6 měsíců po porodu.

Rizikové faktory: 

• osobní anamnéza poporodní deprese, 
• rodinná anamnéza poporodní deprese, 
• osobní anamnéza premenstruační poruchy nálady,
• deprese nebo úzkost v graviditě, 
• starší nebo mladší matka,
• nedostatečná podpora z okolí,
• partnerské neshody,
• hormonální změny po porodu.

Příznaky:

• skleslá nálada
• pocity smutku
• málo enerige
• apatie
• nechuť k jídlu
• neklid, podrážděnost
• problém se spánkem - nespavost, nadměrná spavost, časné ranní probouzení
• ztráta libida

Léčba:

• psychoterapie
• farmakoterapie antidepresivy
• kombinace obou těchto variant

Akutní léčba trvá zhruba několik týdnů až měsíců. Celková léčba trvá zhruba rok.

Velmi často se stává, že maminky o svých problémech a pocitech často nechtějí mluvit. Proto je někdy velmi těžké pro okolí rozpoznat depresivní poruchu. Ne všechny maminky s depresívní poruchou jsou pořád skleslé a smutné. 

Kam se obrátit pro pomoc?

• promluvte si se svým partnerem, kamarádkou či s někým z rodiny
• obraťte se na svého gynekologa či praktika
• zavolejte na jednu z celorepublikových nonstop krizových linek
  • Pražská linka důvěry: 222 580 697
  • Linka první psychické pomoci:116 123
• obraťte se na organizaci Úsměv mámy, kde se můžete spojit s maminkami, které během těhotenství bojovaly se stejnými pocity